Aktualności

Online z głową. Warsztaty o cyfrowej równowadze

Facebook Twitter / X LinkedIn Email

23 października 2026 roku w Centrum INTEURO w Kielcach odbywają się warsztaty dla uczniów i uczennic Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Staszica w Kielcach. Zajęcia prowadzi psycholożka dr Katarzyna Krzystanek, a ich tematem jest profilaktyka uzależnień od multimediów. Spotkanie organizujemy w ramach programu „Przyjazna szkoła”.

Smartfony, gry, filmy i media społecznościowe są częścią codzienności młodych osób. Warsztaty stwarzają przestrzeń do przyjrzenia się własnym nawykom oraz temu, jak zachować równowagę między aktywnością przed ekranem a nauką, odpoczynkiem i relacjami.

Prowadzone przez psycholożkę dr Katarzynę Krzystanek zajęcia są częścią projektowego cyklu „Uzależnienie od multimediów i higiena cyfrowa”. Jego celem jest rozwijanie świadomego korzystania z technologii oraz budowanie równowagi między światem cyfrowym a codziennym życiem poza ekranem.

Samoświadomość i cyfrowa równowaga

Zakres cyklu obejmuje:

  • rozpoznawanie sygnałów problematycznego korzystania ze smartfona, gier i mediów społecznościowych;
  • rozumienie wpływu nawyków cyfrowych na koncentrację, emocje i sen;
  • planowanie czasu online i odpoczynku od ekranu;
  • rozwijanie samoregulacji oraz świadomego reagowania na powiadomienia i presję bycia stale online.

Dobrostan i relacje w społeczności szkolnej

Działanie wpisuje się w cel projektu: wzmacnianie dobrostanu psychicznego i integracji społeczności szkolnej, w tym uczniów i uczennic z doświadczeniem migracji. Rozwijanie samoświadomości, odpowiedzialności i umiejętności kierowania własnymi zachowaniami ma służyć lepszemu samopoczuciu, jakości relacji oraz odporności na presję mediów.

Dziękujemy społeczności Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Staszica w Kielcach za współpracę i udział w dzisiejszych warsztatach!

Wsparcie dla społeczności szkolnej

Program „Przyjazna szkoła” łączy działania skierowane do uczniów i uczennic ze wsparciem kadry pedagogicznej i rodziców. Informacje o spotkaniach, konsultacjach i materiałach edukacyjnych publikujemy na stronie projektu.

Kontakt z zespołem projektu

Stowarzyszenie Integracja Europa-Wschód
ulica Sienkiewicza 78A, 25-501 Kielce

Telefon: +48 573 338 377

E-mail: kontakt@siew.org.pl

Strona projektu: przyjaznaszkola.inteuro.info

Wsparcie realizowane jest przez Stowarzyszenie Integracja Europa-Wschód – operatora wojewódzkiego projektu „Podwyższenie poziomu dobrostanu społeczności szkolnej w województwie świętokrzyskim”.

Projekt realizowany jest w ramach Rządowego programu wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży „Przyjazna szkoła” w latach 2025–2027, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej – Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027, działanie 04.17 „Szkoła dla wszystkich”.

Logotypy programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego i instytucji wspierających realizację projektu „Przyjazna szkoła”

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #PrzyjaznaSzkoła #siew #świętokrzyskie

Inne wpisy